顔と足のむくみを撃退できるグッズ

「顔」と「足」は、特にむくみに悩む方の多い箇所です。

朝から顔がぱんぱんで、お化粧のりが悪くなる……。足がむくんでしまい、靴がきつくて歩きづらくなる……。そんな悩みをお持ちの方は、きっとたくさんいるはずです。

顔のむくみ、足のむくみを解消できるグッズはいくつかありますが、その中でも代表的なものをご紹介します。


【顔のむくみ】

顔のむくみ解消には、マッサージグッズの活用がオススメです。顔のマッサージは、肌ケア時やお風呂の中でやることが一般的ですが、グッズを使えばテレビなどを見ながら片手間でも簡単にむくみケアができます。


・美顔ローラー

美顔ローラーは、多くの場合、Y字になった形状の先端に球体が付いている機器になります。顔の上をころころと転がすことで、2つの球体が顔のむくんでいる部分をつまんで、たまっているリンパを流してくれます。使用する時はジェルなどで、肌表面の滑りをよくしておきましょう。


・かっさ

かっさは、丸みを帯びた三角形の石のプレートです。頬のラインに沿うようにやや弧を描いたラインがあります。頬やあごのラインなどにそって、肌を撫でるようにしてマッサージすることで、リンパや老廃物を流してむくみを解消してくれます。


【足のむくみ】

足のむくみには、日常的に使えるもの、自宅で仕えるものをわけて持っておくといいでしょう。


・着圧ソックス/着圧ストッキング

着圧ソックス、着圧ストッキングは、強い圧力で足を適度に締め付けることで、血流をよくすることができます。ホースで水を出す時、入り口を指で押して水の出口を狭くすると、水の勢いが良くなりますよね。あれと同じ原理で、血管を適度に締め付けることで血流を良くすることができます。履いているだけでOKなので使い方も簡単です。

リンパの巡りも良くなりますので、むくみの解消だけではなく、脚やせ効果や足の疲労回復の効果も見込めるアイテムです。


・バスソルト

バスソルトはデトックス効果があり、身体の中に溜まっている老廃物を汗と一緒に輩出してくれる効果があります。この効果によって、足のむくみも取れやすくなります。マッサージも組み合わせれば、より効果的に足のむくみを取ることができるでしょう。

バスソルトには保温効果もありますので、身体が温まって血行が良くなることでむくみを解消することにもつながります。


むくみ解消グッズの中でも、上記で紹介したものは特に手軽に使えるものになります。

むくみ解消のためにあれこれと試して、ストレスになってしまっては逆効果。まずは簡単につかえるこれらのグッズを試してみてはいかがでしょうか?

 
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