むくみ解消法記事一覧

朝のむくみに悩んでました

多くの人が悩まされる肌のトラブルの1つには、むくみがあります。日中、歩き回っていたり、座り続けていたりすることで、夕方にむくみが生じる場合もありますが、悩みが大きくなりがちなのは、朝からむくんでしまうというものです。これは、睡眠中に水分が脚の方に偏ってしまうことによって起こるものです。対策としては、...

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病院に行ったら病気だった

朝や夕方などに、脚がむくんでしまうという人が多くなっています。夕方のむくみは、オフィスワークで座り続ける時間が長い人に、よく見られるものです。しかし、朝の場合は、職業などとは関係なく生じるものなので、適切な対処をしなければなりません。まずは、寝る前にあまり水分を取らないようにする必要があります。寝て...

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むくみが少しよくなった気が

寒い冬はもちろん、夏でも冷房がかかった室内で長時間過ごすと、足が冷えてしまい、むくみに悩まされていました。立ち仕事でもないのに、夕方にはふくらはぎがパンパンに張れ、履いていた靴がきつくなるくらいでした。友人から、マッサージを受けるとむくみ改善が期待できると勧められたのがきっかけで、マッサージサロンに...

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梅雨はむくみやすいらしい

人間の体は気温、気圧、湿度などの気象の変化に反応しやすいとされています。梅雨に体がむくみやすいというのも、この気象の変化によるものなのです。 一年の中で梅雨は特に気圧が不安定な時期です。短期間の間に気圧が変化すると自立神経の働きが乱れてしまい...

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永遠の天敵「むくみ」と戦う 「むくみ」タイプを知る タイプに合わせた撃退法 むくみは病気のサインのときも むくみ解消法